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“假期胖三斤”不该成常态

标签:女网时评 | 来源:中国妇女报·中国妇女网 | 作者:评论员 张园园

随着多地大中小学相继复课,老师们惊奇地发现,这个“超长假期”过后,“小胖子”变多了。

学生居家学习期间体重飙升,身体素质和运动技能双降,归根结底,还是吃得多动得少,体能训练不够惹的“祸”。要终结“每逢假期胖三斤”,除了学校的体育课要开足开好开得科学,监督指导孩子加强体育锻炼,家长也要切实负起责任。教育部近日出台的《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》也明确提出,要为学生积极营造家校协同共进的良好体育学习环境。

运动不足的短板要补齐,居家锻炼就不能“打折扣”,其背后更深远的意义在于,体育锻炼关乎孩子身心发展,体育育人的功能日益受到重视。而此前也有专家预测,疫情过后,居家锻炼将成为大众常态,家庭体育时代即将到来。因此,监督引导孩子加强体育锻炼不能是“一阵风”“一股劲儿”,应当将其纳入家庭教育,融入日常生活。在掌握孩子体质健康状况的前提下,父母平时要多创造条件,引导带动孩子勤加锻炼、规律锻炼,组织一次郊游、开展一场家庭体育比赛、设计几个亲子游戏、讲解一些运动技能和常识、送上运动器材装备作为孩子的礼物……潜移默化之中,让孩子在享受运动乐趣的同时爱上运动,进而实现居家锻炼常态化,养成健康的生活习惯,达到增强体质、健全人格、锤炼意志的目的。


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  • 编辑:韩佳宁 ????2020-06-03

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